剛剛喝了一杯「一乘茶」，這是師父给我的方子，對初起感冒及消化不良特別有效。香港天氣又濕又熱，而且空調很冷，很容易着涼感冒。我剛剛去了一趟九龍區，空氣質素不太好，回到家便感到有點胃脹和頭脹，於是我立刻冲了一杯「一乘茶」。我喝完後休息一回，感覺好多了。「一乘茶」真是一杯讓人身心舒服的茶。
茶喝完了，茶粉還留在杯子底部，沾污了杯子，習慣地便拿杯子去清洗，希望洗掉殘餘的茶。
「一乘茶」沒有變，是我的心在變。 我不舒服了，希望藉着「一乘茶」解除困苦，所以我想要它。多餘殘留的，起不了作用，所以我就不想要它了。我一時愛它，一時惡它，全在一念之間。
我們常常使用杯子，盛着一些我們想喝的飲料，滿滿的一杯飲料是我們想品嚐的。品嚐過後，往往又有殘餘的飲料留在杯子內，而我們卻想扔掉它！飲料沒有變，是我們的心在變。我們有需要時，便渴求它。當我們不再需要它了，便想清理它，因為它的存在會影響我們的另一個渴求：一個清潔的杯子。
不知不覺間，我們每天都在慾望、分別心和愛惡之間生活着！
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只