我是一名臨床心理學的教授，因為這個身份，所以常常有些人想問我的意見，遇着事情不順利、子女管教有問題、婚姻不愉快、工作出現問題等等，都想來找我問問意見。
他們一般都懷着希望，期望我給他們一些心理治療方法，按着我的方法去做，一二三四五步，便可以如願以償。子女乖巧、婚姻美滿、工作順利等等。 但是他們大都會失望而回，因為我沒有什麼好的臨床心理治療方案，常常回答的就是：「這就是生命，順其自然吧。」 這句說話聽起來似乎像是我在敷衍他們，其實這是解決他們問題最基本的答案。 我們生活於這個娑婆世界，就是一個充滿缺憾的世界，疾病、別離、失去、死亡都是每個人免不了要面對的。如果我們硬着要在這個充滿缺憾的世界追求完美，結果只會痛苦。 如果我們能夠看透世界的實相，一切順其自然，以平常心面對現實，以慈悲心包容對待一切，有很多問題都會迎刃而解，頓然開朗。
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只