背後說他人的過錯，說他人的私事，是很多人的社交習慣。這看似沒有什麼大問題的習慣，其實是很大的問題。這對個人身心健康、朋友之間的友誼及機構的發展都帶來負能量。
首先，常說是非的人不會快樂，因為說他人的錯誤時，心情不會是好的，他們一般都是帶着憤怒的情緒。如果朋友之間互相說是非，朋友之間難以真心交往，因為不知對方會在自己背後說什麼。工作機構如果是個是非圈，員工之間互相在背後說別人長短，便難以建立信任及團結一致，有礙機構的發展。小小是非，惡果不少！
所以，佛法的八正道中有「正言」，即是不妄語、不慢語、不惡語、不謗語、不綺語。如果大家能不說是非，真誠相待，實話忠言，彼此間便可建立信任，大家便不必活在猜疑中，可以自在地生活。因此，「遠離是非」真是離苦得樂的正道。
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只