已更新：2022年2月2日
「心不染，曰無念」，《六祖壇經》中的一句開示，解開了一些對無念的誤解。初學佛的時候，誤以為無念就是什麼都不想，什麼事都不做。那麼學佛是不是讓人消極？ 六祖說：「若只百物不思，念盡除卻，一念絕即死，別處受生，是為大錯」。原來，無念不是百物不思！ 「常離諸境，不於境上生心」是為無念！ 心不染是十分實用的生活方式。在任何地方和情況中，我們的心也不必太執著於發生的事情，好事壞事都會過去，可是很多時我們太過投入其中，所以情緒便隨着事情起落而起落；焦慮、恐慌隨之而來。所以「不於境上生心」，積極生活的同時，淡然面對突如其來的事，平常心面對得與失，得不過喜，失不過憂。就是得失平常心，才可以有一鼓勇氣和毅力積極生活，貢獻社會。
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只