元宇宙這個概念近日談得非常火熱，引起注意的導火線可說是因為全球最大社交平台facebook(面書)將它的名字改為Meta ，公司未來重點發展元宇宙。
元宇宙，籠統來說就是發展虛擬世界 ，有些人提出將現實世界完全在虛擬空間中複製，又有些論點是把真實和虛擬世界以科技結合起來。不管怎樣發展，都離不開「虛擬」兩個字。虛擬銀行、虛擬遊戲、虛擬公司、甚至虛擬情人都一一出現了。元宇宙的發展對人類的社會結構將造成一個重大的改革，世界越來越不真實了！
人類如何面對越來越不真實的世界呢？如果心智未能夠應付這樣變化的世界，我相信情緒疾病會越來越多。
佛陀揭示「凡所有相皆是虛妄」的真諦，就是説不單是元宇宙是虛擬的，就是我們現在活着的真實世界，其實也是夢幻不實，如露亦如電，瞬間即逝。明白「凡所有相皆是虛妄」的真諦，依法修行，讓我們從夢幻中「解脫」，不執著於眼前景象，心不被景象所牽引。
依着佛法培養自己的不動心，才不致於在虛擬世界中迷失本性！
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只