我稱她「水果姐姐」，因為每週的共修班，她必帶來一袋水果和同修分享。她一時買棉花糖味的葡萄，一時買澳洲的車厘子，一時又買台灣的橘子⋯⋯每次都挑選新鮮合時的。「水果姐姐」會在共修班當天上班前到銅鑼灣買水果，再帶回中環上班的地方，清洗乾淨，晚上帶來班中與同修們分享；如是者，無間斷地做了三、四年。有時，她因工作繁忙或身體不適來不了，水果依然準時送到。
看似是一件小事，慈悲的心卻不小。她為我們預備水果是因為有不少同修都是下班後便趕來上課，連飯也來不及吃，而我亦連續上兩節課，也無暇吃飯。
若只是偶爾送一、兩次水果，是容易辦到的；但她卻堅持無休默默地做了這麼多年，就不容易了。因此我尊稱她為「水果姐姐」。
修行就是這些生活中的一點一滴，時刻培養自己的慈悲心，並持之以恆地實踐。
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只