心的力量

攝影：Ken Boyd

我喜歡用花灑洗澡，我家裡的花灑有不同的制式，把花灑向左轉，水便從多個小洞口射出來，水便四散而下，水打到身體上，柔弱的力量不足以感到噴射的力量，是輕柔清潔的模式。相反，把花灑頭轉向右，水便會集中於中央的洞口射出來，這時候水的壓力很大，有被拍打的感覺，可以幫助鬆弛緊張的肌肉，使人有舒服的感覺。

心的力量就如水的力量。心的力量是很大的，但究竟它的力量是否能夠完全發揮，就視乎我們怎樣控制心的力量了。如果沒有受過心的訓練，心的力量就很散亂，不能集中，力量變得柔弱。心所產生的念頭，是受着外界所發生的事情影響，所以變化不定，妄想不止。受過訓練的心，可以集中於一處，力量便大大增強，不會被妄想所影響，心是強而有力的，面對種種問題和障礙都可以堅強精進。

佛陀告訴弟子要訓練心，藉着八正道，特別是正見正念，了解心的本質，時刻觀察自己心的狀態，漸漸成為一個覺醒者，以清淨光明的覺知心生活，強而有力的心讓我們喜悅自在。