陳瑞燕2023年1月20日1 分鐘救生氧氣(文章重溫) 每次乘搭飛機,飛機起飛前一定會播放一段飛機安全視頻,講解在危急時如何使用氧氣面罩,其中特別指明如果有小孩一起乘坐飛機,成人必須先戴上氧氣面罩,然後才幫助其孩子戴上。 以父母對子女的愛,怎可能會先為自己戴上氧氣面罩呢!對家長來說都以自己的子女為先。但是,這個看似...
陳瑞燕2023年1月13日1 分鐘松鼠功(文章重溫) 香港很少看到松鼠,美國卻有很多。靜觀松鼠,可從牠們身上感悟到少林功夫的微妙之處。 密芝根大學校園內四處都是松鼠,觀察松鼠如何行、站、走、爬,每一個動作都顯示出「少林功夫的功底」,讓我上了一課「松鼠功」。小松鼠站立的方法就是我們所練的「站樁」,但牠站得很自然,每...
陳瑞燕2023年1月6日1 分鐘二十、五(文章重溫) 今天,有一位已畢業很久的學生回來大學探望我。 在閒談間他說:「最近我去了一個健身房,遇上一位五十多歲的男士。此男士告訴我,他認為夠不夠氣的定義就是指能在跑步機上以五公里的速度連續跑二十分鐘,他名為『二十、五』。」我這位學生只能做到四、五,即在跑步機上以五公里的...