困

「困」的意思是陷入艱難的處境，而難以擺脫，有沒有想過為什麼「困」字的寫法是「木」被四面包圍着呢？為什麼是木？而不是金，不是土，不是火呢？

中文字涵義深遠，很有意思。中國醫學的五行學說中，肝屬木，而怒傷肝。就是說如果一個人長期憤怒，怨恨很多，就會傷害肝臟，又叫作肝鬱。所以肝鬱結其中，即木被陷入當中，不能舒展。困，隨之而來就是難、苦、擾。所以要解脫困難、困苦、困擾，首先要疏理肝氣鬱結。如何能做到呢？ 不動怒就是最好的方法！

困是自取的，如果你是被人拘禁，這個字是「囚」，囚犯、囚禁。這是被動的，人是被人拘捕入監獄的，沒有人自己拘禁自己入監獄，所以囚是被動的，困反之則是自取的。又何解呢？你自己可以選擇是以憤怒的心態過日子，還是以感恩包容的心境生活，全取決於我們的念頭。

請不要向家人、朋友、同事，甚至社會上及至世界上的某種人或某個人生起愤怒心，如是我們才可以從困苦、困難、困擾中跳出來。