top of page
作家相片陳瑞燕

松鼠功

香港很少看到松鼠,美國卻有很多。靜觀松鼠,可從牠們身上感悟到少林功夫的微妙之處。


密芝根大學校園內四處都是松鼠,觀察松鼠如何行、站、走、爬,每一個動作都顯示出「少林功夫的功底」,讓我上了一課「松鼠功」。小松鼠站立的方法就是我們所練的「站樁」,但牠站得很自然,每次站立的姿勢都是這樣,不用思考。小松鼠不像我要「刻意」手放腹前、雙腳沉下……小松鼠雖個子小, 但牠走路卻很快。牠能快步走是由於其手腳起落難分,懂用胯力……這都是我們練功的口訣。



看來小松鼠的功力比我還深厚啊!這也不足為奇,因為牠每時每刻都在練功,上樹下樹,走走跳跳,這些動作都是本能,但對我來說,這些動作都是刻意的鍛練。因此,牠很自然,我卻不自然!所以,我要學小松鼠千錘百鍊,由不自然變成自然,功夫才能練到身上,否則只是空談的秘訣。

19 次查看0 則留言

最新文章

查看全部

不挑剔就快樂

(文章重溫) 快樂是一種心境,一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂,所以,升職、賺錢、結婚、買樓房等等,都使他們感到快樂。可是,一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值,他們就不快樂了,因為外來的報償沒有了。...

一桶石頭滿不滿?

(文章重溫) 有一天,一對父子在沙灘上玩耍,小孩拿着一個膠桶,在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭,便蹦蹦跳跳地回到父親身邊,高高興興地告訴父親:「滿了,滿了,放滿了!」 他父親向小孩輕輕一笑,說:「啊!很多石頭,都到頂了。真不容易,這是你努力的成果。」繼續父親又再...

餓鬼

(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta,是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵,就是食量很大,而且吃了東西之後,肚子會變得更大,食量隨之而需再增加,所以牠越吃越多,永遠吃不飽。 餓鬼,在佛教的教理中,代表人的貪念,在生活中有無止境的渴求,擁有越多越想要更多,以至生活變成一種困苦的...

Comments


bottom of page