勿剩飯

未修行之前，我總是習慣剩菜剩飯，煮多一點，吃不完便棄掉。和朋友出外吃飯，總是叫多一點，怕不夠，吃剩了便算，反正食物不貴，負擔得來。也有人告訴我，世界有很多人飢餓，我卻想我這少少的剩菜也幫不了什麼，還是我行我素。

修行後漸漸覺醒這是我執的思想和行為，因為自己財政上可以負擔，我買了的食物，便由我處置。何等自大！

修行後，我的一個重要功課便是學習珍惜食物，不是我用金錢買了它們，便不需要珍惜它們。食物是很多人付出時間和心血的成果，我們用一點金錢買它們回來，便能使我們充飢及維持生命。我們應該懷着感恩心來享受食物，不應隨便棄掉。

修行的人珍惜世間的一切，而珍惜每天的食物是第一功課。