內動力

心理學理解人做事的動力有兩種，一種是「外動力」，而另外一種是「內動力」。聽上去似乎很深奧，其實不難理解。

有些人每天努力工作，早上一起床便上班，至晚上才回家，朝九晚九。他們看似很努力地工作，但是卻不喜歡工作，因為他們的努力只是為了賺取金錢，金錢就是「外動力」。所以當外界的動力消失了，行為隨之而消失。當僱主不再給予金錢回報，工人便立刻停止工作。因為心不願意做，卻每天不停地做着，這樣的生活是產生怨恨的原因。

攝影：Shepherd Chabata

當我們從心內明白事情的意義，而從內心發出希望去做一件事情，那便是「內動力」。我們不是因為外界的誘因和回報而做事，所以不會因境況改變而停止做事，也因為如此，外來的評價也不太影響你做事的動力，這樣便可以愉快地工作。

例如，我們去餐廳吃飯，廚師為你做一頓飯是因為想賺錢，沒有錢財的回報他就不會為我們服務。他們不會因為給你做飯而感到快樂。但是，我們的母親卻願意為我們做飯，不管是順境逆境，只要我們回家，母親便心甘情願，高高興興地為我們做飯。她為此生歡喜心。

學習佛法主要的目的是「明心見性」及「降伏其心」，佛陀於一千多年前已悟出這個真理。人不快樂，是由於生活被外界誘因所推使，不由自主，不心甘情願。如此生活，何來喜悅？

明白生命的目的，並且每天從內心發出一鼓動力去努力工作和生活，「內動力」是快樂和喜悦生活的原因。