有很多人都覺得很疲倦，因為他們每天都很忙。他們一方面忙着滿足自己的慾望，又當自己的慾望達不到的時候，就會起恐懼或憤怒的心。所以，他們每天都在慾望、恐怖、憤怒中生活着，這樣的生活怎能不疲倦呢？
疫情之下，大家都感到疲倦，因為很多慾望都不能滿足了。工作、生意、社交活動都不能如願。大家都希望疫情盡快結束，卻迎來第三波的爆發。因為慾望達不到，大家又開始恐慌了，於是又搶購物資，亦有人情緒不穩、失眠或沉迷上網。又有人開始憤怒，埋怨他人辦事不力，埋怨世界不公平等等。心很不安寧！很疲累！
疲憊不是因為發生了什麼事，而是我們怎樣去應對發生了的事。修行佛法好使我們能控制自己的心，不被慾望及憤怒牽引而不由自主，導致焦慮狂躁不安。
我們要預備我們的心來面對生命的無常，無常就是說生命的事情不斷變化，沒有肯定的將來，我們也不能控制世界事情的發生，所以修行就是做一個清醒的觀察者，一切順其自然，平靜地面對得與失，不執著個人的慾望和觀點，不被外界發生的事情牽動情緒太深。如是，生活會自在一點，亦不怎麼疲累。
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