憐憫與慈悲

有些人幫助別人的心態是覺得別人很可憐，所以去幫助別人，自己樂意施捨給不幸的人。

我身為臨床心理學家三十多年。在早期幫助病患者，也是有一種自我優越感，因為他們有困難，我幫助他們。優越的自我往往只是表面上幫到對方。

修行後我漸漸醒悟眾生平等。病者需要的不是被憐憫和俯視，而是平等的尊重。有時不必過分做作地表示關注，尊重地和他們溝通，點點頭，一個微笑，已經足夠。治療成效往往出乎意料。

心念改變成果。工作沒有改變，心念改變，成果也隨之而變。