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慈悲的科學觀



慈悲原為佛教的教語,意思是希望帶給別人快樂,減滅他人的痛苦。


《大智度論・釋初品中・大慈大悲義》:「大慈與一切眾生樂,大悲拔一切眾生苦。」


過往慈悲常常被視為一種宗教信仰,要犧牲自己來造福他人。然而,最近的科學研究表明,慈悲心不僅有利於他人,也有利於自己。


現今已經有過百篇科研報告指出培養慈悲心有許多好處,包括提高免疫力,改善高血壓,減輕壓力,改善情緒,有助病後康復和增加與社會接觸。


許多人尋求方法來改善身體或心理健康,最近科學界的發現指出培養慈悲心使我們身心健康,是一種很有效而人人可做的方法。然而,世尊釋迦牟尼佛幾千年前已告訴我們了。


培養慈悲心,利人利己,自度度人。


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