心理治療與頓悟

我是一名臨床心理學的教授，因為這個身份，所以常常有些人想問我的意見，遇着事情不順利、子女管教有問題、婚姻不愉快、工作出現問題等等，都想來找我問問意見。

他們一般都懷着希望，期望我給他們一些心理治療方法，按着我的方法去做，一二三四五步，便可以如願以償。子女乖巧、婚姻美滿、工作順利等等。 但是他們大都會失望而回，因為我沒有什麼好的臨床心理治療方案，常常回答的就是：「這就是生命，順其自然吧。」 這句說話聽起來似乎像是我在敷衍他們，其實這是解決他們問題最基本的答案。 我們生活於這個娑婆世界，就是一個充滿缺憾的世界，疾病、別離、失去、死亡都是每個人免不了要面對的。如果我們硬着要在這個充滿缺憾的世界追求完美，結果只會痛苦。 如果我們能夠看透世界的實相，一切順其自然，以平常心面對現實，以慈悲心包容對待一切，有很多問題都會迎刃而解，頓然開朗。