一天，我練習書法後，打算把毛筆清洗乾淨。於是，拿來一碗清澈見底的水，因為要徹底清潔毛筆，希望效果滿意，特地拿來已經高度過濾的温水。我把毛筆放進碗內，輕輕的搖動數次，再把它提出來，之前染滿黑墨的毛筆，頓然變回褐色了，乾淨了！心中很滿意舒暢。
等一回，打算把碗中的水處理，看到原來清澈見底的水，現在已變成一碗黑色的污水了！
水淨時，筆就穢；筆淨了，水卻穢。世界上的事物不都是這樣嗎？對個人來說，有淨穢之分。但是，對於整個宇宙而然，卻沒有分別，污穢或是乾淨的事物，根本就沒有增加或是減少。
事物有好壞之分是因為我們的執著，毛筆乾淨了是好，毛筆污穢了是不好。從洗筆當中我感悟到，毛筆乾淨是好，毛筆不淨也是好（因為水就淨了）。都是一樣，穢與淨，都沒有增減。
此時，我的心不再是滿意，而是自然自在了！
(文章重溫) 快樂是一種心境，一種自我的感覺。 有些人必須透過追求外來的報償才感到快樂，所以，升職、賺錢、結婚、買樓房等等，都使他們感到快樂。可是，一旦遇上失去工作、金錢損失、婚姻失敗、資產貶值，他們就不快樂了，因為外來的報償沒有了。 因為面對生活中不如意的報償，有些人開始以投射的方式面對問題，尋找替代品以發洩自己的憤怒情緒，以挑剔的方式對待別人，甚至自己。為什麼這個工作這麼難？為什麼他不幫我？為
(文章重溫) 有一天，一對父子在沙灘上玩耍，小孩拿着一個膠桶，在沙灘四處找小石頭。不久他把小桶子盛滿了石頭，便蹦蹦跳跳地回到父親身邊，高高興興地告訴父親：「滿了，滿了，放滿了！」 他父親向小孩輕輕一笑，說：「啊！很多石頭，都到頂了。真不容易，這是你努力的成果。」繼續父親又再問：「真的滿了嗎？」 小孩毫不猶豫地回答：「是呀！全都是石頭，滿滿的。」 父親看着兒子說：「再不能加了嗎？」 兒子有點不耐煩地
(文章重溫) 餓鬼一詞的梵語是Preta，是一種爬蟲類動物。牠有一個特徵，就是食量很大，而且吃了東西之後，肚子會變得更大，食量隨之而需再增加，所以牠越吃越多，永遠吃不飽。 餓鬼，在佛教的教理中，代表人的貪念，在生活中有無止境的渴求，擁有越多越想要更多，以至生活變成一種困苦的掙扎與病態。 貧窮的人不一定貪心，富裕的人也未必不貪。有很多人都不認為自己是一個貪心的人，因為覺得自己不貪財物。其實，貪念不只